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眉山市东坡区盘鳌中学开展2021年秋健康知识讲座

[时间:2021-09-19 09:44来源:未知作者:admin浏览:]

  秋季是传染病极易发生和流行的季节。为增强全校师生的卫生意识,预防群体性卫生事件的发生,提高学校师生的卫生防治意识,养成良好的卫生习惯,今(17)日上午10点,眉山市东坡区盘鳌中卫生院的四位医生到盘鳌中学进行健康知识讲座,让学生了解到秋季正确的健康生活方式。

  其中,医生们着重给大家讲解了合理膳食的六个推荐:食物多样,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、479292金光佛论坛资料中心,豆类;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;杜绝浪费,兴新食尚。

  医生们还给全体师生发放了健康生活方式的宣传单,让盘鳌中学的师生们更加深刻了解到什么是“三减”、“三健”,正确认识健康的生活方式,做“三好”好少年。(沈茜)

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